La Educación Física constituye una asignatura que integra acciones principalmente de carácter físico. Se imparte en los centros educativos desde edades tempranas y cumple con objetivos precisos en cada una de las etapas o períodos de desarrollo biológico y sicológico de los niños y jóvenes en el proceso de enseñanza- aprendizaje; contribuyendo en la formación integral de los estudiantes.
La Educación Física nació como materia escolar y se desarrolló como disciplina académica, en el marco escolar y en ese marco construyó su historia plena de aciertos y errores; de exaltaciones y críticas, de sentidos inaugurados y rechazados, como sucede con toda práctica social. La mencionada confusión puede deberse a que muchas de las bases filosóficas y las estrategias didácticas que se originaron en nuestro campo, se extendieron a otros ámbitos. Por su eficacia y porque nosotros, los mismos maestros del cuerpo, las extendemos al ampliar nuestro campo de desempeño profesional
La educación física es una disciplina pedagógica que basa su intervención en el movimiento corporal, para estructurar primero y desarrollar después, de forma integral y armónica, las capacidades físicas, afectivas y cognitivas de la persona, con la finalidad de mejorar la calidad de la participación humana
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OBJETIVO GENERAL
Conocer y valorar su cuerpo y la actividad física como medio de exploración y disfrute de sus posibilidades motrices, de la relación con los demás y como recurso para organizar el tiempo libre, mejorando la calidad de vida de los niños y jóvenes. Regulando y dosificando su esfuerzo, llegando a un nivel de autoexigencia de acuerdo con sus posibilidades y la naturaleza de la actividad que se realiza, empleando como criterio de evaluación el esfuerzo y adquisición de habilidades y destrezas de forma individual.
Cuáles son los ejercicios de educación física? Ejercicio general: Caminar cuesta arriba, trotar o correr. Ejercicios de calistenia intenso...
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